Как растягиваться, чтобы не получить травму?

Анонимный вопрос · 1 ответ

> Растягиваться следует постепенно увеличивая амплитуду. Каждый день слегка больше чем комфортно. Из личного опыта... Читать далее

Эксперт в житейских вопросах

Что делать, если уже 4 месяца не срастается закрытый перелом с небольшим смещением основной фаланги безымянного пальца ноги?

живу в деревне, сломала палец 4 месяца... Развернуть

Если кому интересно зажил палец, все хорошо. С небольшим смещением как и был. Для более быстрого сращивания костей... Читать далее

Эксперт в житейских вопросах

Так же интересно узнать про последствия... Развернуть

Первый

Эксперт в житейских вопросах

Ломала руку ( запястье ) без боли абсолютно, только двигать ей не могла.. мне даже не поверили когда я со спокойным лицом... Читать далее