Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Опыт занятий с 2000 года. Опыт выступлений на соревнованиях по бодибилдингу. Помогу с диетой и программой тренировок.

Активность на Кью

Школа здорого фитнеса Newyorkfitspo

Новая Беговая Культура

Физика

После силовой тренировки всё время хочется чего-нибудь вредного, желательно фастфуда. Что это значит?

Это труднось жизни, сдерживать себя. Вообще всё хорошее нелегально, аморально и приводит к ожирению))) Самое трудное... Читать далее