Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Алена

Преподаватель практик внимательности, начинающий психолог
Активность на Кью
Все сообщества
Книги по психологии для самопомощи
Участник
Психосоматика | Екатерина Тур
Участник
Всего лишь смерть
Участник
Преподаватель практик внимательности, начинающий психолог

Где и как найти хорошего психолога/психотерапевта, если нет много денег?

Поделюсь тремя ресурсами, которым я доверю, и где качество скорее всего будет высоким. На всякий случай скажу, что... Читать далее
Преподаватель практик внимательности, начинающий психолог

Правда ли, что для того, чтобы только начать медитировать, нужно очищаться около семи лет?

Уместны ли попытки до этого очищения... Развернуть
Если речь идет о майндфулнесс и научном / западном подходе к медитации, то нет. Медитацию активно используют в когнитивной... Читать далее
Преподаватель практик внимательности, начинающий психолог

Стоит ли начинать медитировать резко до 20 минут?

Медитировать иногда пробовал. Не каждый... Развернуть
Анонимный вопрос  · 3 ответа
Про риски в медитации можно почитать исследования Уиллоби Бриттон или, например, этот очень подробный текст преподавателя... Читать далее
АленаПреподаватель практик внимательности, начинающий психолог

Пять стадий переживания утраты. Что с ними не так?

Прямо сейчас читаю книгу «История смерти», в которой как раз подробно разбирается этот вопрос. Как уже отметили выше, это... Читать далее
АленаПреподаватель практик внимательности, начинающий психолог
Преподаватель практик внимательности, начинающий психолог

Как медитация влияет на организм?

И что такое медитация на самом деле?
Если давать определение слову осознанность, то можно сказать, что это намеренное направление внимания на то, что... Читать далее
Преподаватель практик внимательности, начинающий психолог

Посоветуйте литературу начинающему психотерапевту.

Посоветую классику: Нэнси МакВильямс «Психоаналитическая психотерапия». Про конкретные техники, учебник: Ягнюк «Анатомия те... Читать далее