Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Lily Yakubovskaya

Преподаватель йоги
Активность на Кью
Преподаватель йоги

С чего начать йогу?

Как говорил знаменитый Б.К.С. Айенгар: "Самое сложное в йоге - это расстелить коврик". Поэтому, не ищите причин или... Читать далее
Первый
Преподаватель йоги

Как укрепить спину йогой?

Все зависит от того, для какой цели вам это нужно. Если у вас имеются какие-либо травмы или болезни позвоночника (межпозвон... Читать далее