Я не обследовался. Но знаю что у меня есть грыжа в пояснице. Грыжа L4-L5 или L5-S1. Дело в том что при беге, при резких движениях в разные стороны, когда прыгаю, когда поднимаю тяжести болит поясница отдает в ногу. Перекачиваюсь на бок и не могу нормально ходить. Потом упражнениями спустя неделю проходит. Я аккуратно хожу и нагибаюсь. Так вот я годен?