Здравствуйте! Первые 3 дня как минимум желательно воздержаться от этих мероприятий. А лучше даже недельку. Поднимать температуру тела после удаления нежелательно, так как создаются более благоприятные условия для развития воспалений и деятельности бактерий в полости рта, что для свежей раны - не очень хорошо. Плюс повышенная влажность совсем не способствует заживлению тканей.
Спорт - это дополнительная нагрузка на организм, который должен в первые дни бросить все силы на заживление. Плюс могут разойтись швы от напряжения, может нарушиться кровяной сгусток в лунке.
С уважением, Семен Константинович Мильев,