Какие упражнения для коррекции плоскостопия вы знаете?

В первую очередь при плоскостопии страдают мышцы подошвы стопы . Это проблема глобальная и она возникает из-за того что стопа человека предназначена для хождения по неровным поверхностям. При этом когда стопа отталкивается от земли эти мышцы должны напрягаться и стопа группируется. Попробуйте походить босиком по земле, или даже побегать . Работа стопы при ходьбе  босиком очень сильно отличается от ходьбы в обуви. И поэтому у 90% населения мышцы подошвы стопы ослаблены. Для коррекции плоскостопия необходимо восстанавливать эти мышцы, и правильную биомеханику работы стопы. При этих условиях можно скорректировать плоскостопие.