Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Мне 14, вес 45-46, рост 162. Могу ли я заниматься по Chloe Ting 2-х недельным челенджем на пресс?
Фитнес
Физические упражнения
+1
Анонимный вопрос
·
27 сент 2021
·
1,1 K
Ольга Монгуш
Фитнес-тренер; Диетолог; Кондитер-Полезных...
·
17 янв 2022
Да, только Если вы ранее не занимались регулярно спортом, то для организма это будет огромным стрессом.
рекомендуется начать с трёх раз в неделю.
1 ответ
Главная
Сообщества
Войти