Он проявляется в том, что человеку кажется, что он живет не своей жизнью, а только к ней готовится. Есть схожие в психологии понятия прокрастинации - откладывание дел и их реализации на потом. В транзактном анализе Э. Берна и скриптпсихологии К. Штайнера есть понятие "сценария", что программируется в дошкольном возрасте и в последствие реализуется через набор не до конца осознанных игр, то есть человек как бы запрограммирован на реакции в некоторых ситуациях, при развитие осознанности они могут начинать ему казаться чуждыми.
По сути с психологической точки зрения "синдром отложенной жизни", прокрастинация, набор игр, как реакция на различные ситуации (синдром отложенной жизни можно рассматривать, как игру с точки зрения транзактного анализа), являются симптомами невротического поведения. Вопрос стоит как замечали ли вы? это уже вопрос про рефлексию, наличие рефлексии это уже один из первых шагов преодоления невротического поведения. Тогда следующий вопрос должен быть адресован самому себе - почему у меня это появилось, что в моей жизни не так? а ответы на это вопрос уже будут или должны стать призывом к нужным переменам к тому, чтобы собственная жизнь не казалась самому себе чужой.