То, что финноязычное население Восточной Европы было ассимилировано сначала восточными славянами, а потом и русскими, не вызывает сомнения. Об этом говорит высокая доля гаплогруппы N среди русских, постепенно убывающая с севера на юг. Русские делятся по материальной культуре на две этнографические зоны.
Аналогичные процессы протекали и в Латвии, где очень высока доля финского субстрата.
Что касается татаро-монголов, то тут влияние минимальное не только у русских, но и у многих поволжских народов. Маркерами татаро-монголов являются гаплогруппы C2 O. Таких гаплогрупп среди русских практически нет. Более того, попасть к русским они могли только при экспансии самих русских на восток.