Как быстро убрать жир с живота в домашних условиях?

Анонимный вопрос · 21 ответ

Прежде чем убирать жир с живота в домашних условиях , женщине нужно представить нужные результаты и как быстро их... Читать далее

Мария ЕрмолаеваСтарший специалист диетолог

Стоит ли каждый день делать базовые физические упражнения (отжимания, приседания и пр.) или все же лучше делать 3-4 раза в неделю?

Каждый день смогут делать только подготовленные спортсмены и то им все равно нужно делать выходные. Для обычного человека... Читать далее

Первый

Мария ЕрмолаеваСтарший специалист диетолог

Анонимный вопрос · 20 ответов

Если серьёзно то в зал вообще можно не ходить а тренироваться дома. Единственное для чего я хожу в зал это как то... Читать далее