Чем пилатес отличается от йоги?

Анонимный вопрос · 12 ответов

Эти два напарвления в чем-то схожи, но отличий явно больше! Мы же не сравниваем мотоцикл и машину. Да, и то и другое -... Читать далее

Первый

Насколько эффективен пилатес?

Анонимный вопрос · 14 ответов

Эффективность пилатеса явно недооценена. Очень многие считают, что пилатес - это растяжка, что это - тренировка для... Читать далее