Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

MBT

Позвонить

Почему в мороз потеют ноги и мерзнут?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Потоотделение идёт постоянно, при более высоких внешних температурах и высокой физической активности оно повышается, но не... Читать далее

Как убедить бабушку правильно питаться и стараться двигаться?

Она считает, что ей это уже не нужно

Анонимный вопрос  · 9 ответов
К нам в магазины часто приводят дети и внуки своих состарившихся родственников. Приводят потому что знают в МВТ они станут... Читать далее

Помогут ли подтягивания на турнике исправить сколиоз или проблема только усугубится?

Да, помогут, ухудшения могут появиться только на более серьезном уровне, такое появляется у скалолазов, когда они закачав... Читать далее

Как бегать не повреждая коленных суставов?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Кроме ударной нагрузки, которую можно уменьшить подобрав хорошо амортизирующие беговые кроссовки, немалый вред приносит... Читать далее

Каким видом спорта начать заниматься, если есть проблемы с позвоночником?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Тайцзы и цигун. С ними ваше тело научится держать постуру и безопасному для спины движению. Укрепятся мышцы ног и... Читать далее

Как лечить шпоры

Для длительного эффекта нужна комплексность. 1. Снятие воспаления в поврежденной планиарной фасции, назначение сделает... Читать далее

Как правильно начать бегать, если до этого никогда не занимался спортом?

Если до этого никогда не занимались спортом, то сначала нужно начать им заниматься. 1-2 месяца ОФП (общей физической... Читать далее

Все-таки бег вреден для суставов и органов или нет?

Всё яд, все лекарство. Просто зависит от дозировки. Чем больше доза, тем больше вреда. Бег в составе тренировки 5-10... Читать далее
1 эксперт согласен

Как бегать людям, страдающим плоскостопием?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Если до этого никогда не занимались спортом, то сначала нужно подготовить тело. 1-2 месяца ОФП (общей физической... Читать далее

Всегда занималась спортом, но никогда не бегала. Начала бегать по 7 км и убила колени. Как их восстановить и можно ли будет продолжать бег?

Для начала снимите на видео процесс бега. после просмотра станет видно какие движения "убивают" ваши колени. Проконсультир... Читать далее