Почему в мороз потеют ноги и мерзнут?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Потоотделение идёт постоянно, при более высоких внешних температурах и высокой физической активности оно повышается, но не... Читать далее

MBT 4г10,3 K

Помогут ли подтягивания на турнике исправить сколиоз или проблема только усугубится?

Да, помогут, ухудшения могут появиться только на более серьезном уровне, такое появляется у скалолазов, когда они закачав... Читать далее

MBT 4г5,9 K

Анонимный вопрос · 4 ответа

Кроме ударной нагрузки, которую можно уменьшить подобрав хорошо амортизирующие беговые кроссовки, немалый вред приносит... Читать далее

MBT 4г2,1 K

Анонимный вопрос · 4 ответа

Тайцзы и цигун. С ними ваше тело научится держать постуру и безопасному для спины движению. Укрепятся мышцы ног и... Читать далее

Для длительного эффекта нужна комплексность. 1. Снятие воспаления в поврежденной планиарной фасции, назначение сделает... Читать далее

Если до этого никогда не занимались спортом, то сначала нужно начать им заниматься. 1-2 месяца ОФП (общей физической... Читать далее

Всё яд, все лекарство. Просто зависит от дозировки. Чем больше доза, тем больше вреда. Бег в составе тренировки 5-10... Читать далее

1 эксперт согласен

Анонимный вопрос · 4 ответа

Если до этого никогда не занимались спортом, то сначала нужно подготовить тело. 1-2 месяца ОФП (общей физической... Читать далее

MBT 4г1,2 K

Для начала снимите на видео процесс бега. после просмотра станет видно какие движения "убивают" ваши колени. Проконсультир... Читать далее

MBT 4г22,4 K

Причин отечности, бывает много. Так же и само проявление её может быть разным. Утренние отеки или отеки к концу дня или... Читать далее