Какие есть исследования на тему пользы чая матча (маття matcha)? Действительно ли это самый полезный чай из существующих? Как лучше пить?

Это обычный зелёный чай, ничего более, Просто японцы его по особому заваривают, специальная церимония для этого у них... Читать далее

Через сколько лет я умру, если буду регулярно пить энергетики (Monster, Red Bull и т.д.)?

Ну кто же это знает! Все зависит от вюВашего запаса здоровья на сегодняшний день, с какой частотой будете пить это и как... Читать далее

Так вот, я еще занимаюсь спортом. Что... Развернуть

Можно, но это будет крайне нездоровое питание, учитывая тем более Ваш возраст.Смысла особо нет в этом. Лучше уменьшить... Читать далее

Больше года не занимался спортом... Развернуть

Видимо травмировали сухожилия или связки локтевого сустава. Очень сильную нагрузку дали,надорвали волокна,отсюда... Читать далее

Лучше позаниматься с небольшой нагрузкой,улучшить кровоток в мышцах,кровь уменьшит количество метаболитов мышцы быстрее вос... Читать далее