Какие асаны йоги помогают исправить осанку?

Анонимный вопрос · 6 ответов

Практически любая асана, выполненная правильно, положительно влияет на осанку. Тут важна именно техника выполнения и... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Сколько видов йоги существует? Чем они отличаются друг от друга?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Существует всего 4 вида йоги: - Карма-йога - Бхакти-йога - Джняна-йога - Раджа-йога Выбор, на самом деле, должен делать... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Всем привет!) У меня в наличии много... Развернуть

Все современные книги Ошо - компиляция его лекций, записанных учениками, которые были когда-то изданы под названием Альфа... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Анонимный вопрос · 1 ответ

Во-первых, то, что вы их практикуете - лучше держать в секрете. Во-вторых, не всё можно текстом точно описать, и часто... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Медитировать не возможно начать или прекратить, т.к. это не процесс. От сюда можно сделать вывод, что ничего не изменится... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Тут стоит покопаться в истории этих направлений, от куда они взялись. На сколько я помню, то основатель "кундалини-йоги"... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Сейчас появляется много всего разного (спасибо маркетологам). Чаще всего под "парной-йогой" подразумеваюся акробатические... Читать далее

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Делаю вдох, но как будто не полный. Не... Развернуть

Анонимный вопрос · 10 ответов

Очень похоже на гипер-вентиляционный синдром... Из-за частого и поверхностного дыхания нарушается газообмен и наступает... Читать далее

Первый

Сергей Парфёновинструктор по йоге

Анонимный вопрос · 7 ответов

Паничиские атаки случаются по разныйм причинам (психичиские и/или физиологические). Решать проблему лучше комплексно... Читать далее