Системный администратор. Интересуюсь и применяю... · 18 окт 2021
Нет, не обязателен. Это большое заблуждение, что каждый должен есть первое, должен завтракать, обедать и ужинать. Организм каждого унникален и важно понять в чём особенность Вашего.
Привет! Я фитнес - тренер и нутрициолог... · 1 янв 2022
Вовсе нет. Можно совсем убрать жидкое из рациона и питаться обычной "сухой" пищей, так называемыми вторыми блюдами. Только тут главное соблюдать водный баланс (употреблять достаточное количество чистой воды.
Также если вы... Читать далее