По сути метаболический возраст определяет, насколько быстрый у вас обмен веществ внутри организма. Чем моложе определен ваш метаболический возраст, тем вы в лучшей физической форме. Рассчитать свой метаболический возраст можно по этой ссылке
Это цифровой показатель, по которому оценивается возраст обмена веществ. Чем больше процент жира в организме, тем выше метаболический возраст. Это и логично, поскольку жировая ткань провоцирует воспаление организма в целом... Читать далее