Увлекаюсь спортом и философией, много читаю... · 28 апр 2022
Вообще нужно быть очень осторожными с приёмом йодированной соли и подобных БАДов. Многие не задумываются и советуют всем подряд подобное, но дело в том, что людям с нарушениями работы функции щитовидной железы совершенно опасно пить постоянно йодированную соль. Так что следите по анализам, консультируйтесь с врачом.
Непосредственно за уровнем йода в организме можно следить по анализам на его содержание в крови, моче, волосах или ногтях. Косвенно, но достаточно адекватно можно понять статус по йоду по другим анализам - в первую очередь... Читать далее
Как снизить вес навсегда, питаясь вкусно и сытно?
Бесплатная консультацияПерейти на mnlp.cc/mini
С точки зрения банальной эрудиции, по моему скромному мнению, следить за уровнем йода в организме нет никакой необходимости. А питаться, чтобы проблем с йодом не было, нужно ежедневно употребляя йодированную соль. Этого... Читать далее