Здравствуйте. Здоровые зубы - это результат гигиены, питания, образа жизни, генетики, состояния здоровья. То есть всё комплексно. Тщательная гигиена полости рта важна даже если вы вообще не едите сладкое. А при переизбытке сладкого в рационе страдает не только состояние зубов, но организм в целом. Вы едите много сладкого, нарушается баланс рациона, другого уже не хочется, тк наелся. Организм не получается достаточно полезных веществ, страдают все органы изнутри, включая зубы (это тоже полноценный орган). Во всём хорош баланс.