Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как можно оценить состояние своей костной системы? Какие книги или знания могут помочь?

Любовь Кобцева
  ·   · 207
Медицинский редактор. Интересы: медицина...  · 18 февр 2022
Приветствую! Начать можно с денситометрии - исследования, которое позволяет определить минеральную плотность костной ткани, один из важных параметров здоровья костей. Информацию об остеопорозе (патологическое состояние, при котором снижается плотность костной ткани, в результате чего повышается риск переломов) можно поискать в специализированных буклетах (например, http://xn--4-7sbxaakcdcvfl.xn--p1ai/files/GIOP-2016-RU.pdf). Если хочется больше знаний по вопросу, то имеет смысл обратиться к специальной литературе, например, книге "Костная система человека" (Билич, Крыжановский, Зигалова). Или клиническим рекомендациям (https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/87_4). Удачи и здоровья!
религия .философия и прочие не очевидные вещи.  · 18 февр 2022
Я думаю , вам нужно понять , как проблемы с позвоночником влияют на тело(сила мышц, различные боли, общая энергия, работоспособность и. т.п). Это скорей к китайцам(философия , медицина , и, т, п).