Смотря какая это зависимость. Если это постоянное непреодолимое желание сладкого, то нужно заглянуть внутрь себя, а не смотреть только на поведение. Можно обратиться к специалисту и узнать дефициты ваше организма.
Что можно сделать сейчас? С тягой к сладкому может помочь хром, чаще всего недостаток этого микроэлемента побуждает нас есть сладкое. Еще можно проанализировать свое поведение, чем вызвана тяга к сладкому? Может в вашей семье было принято часто пить чай, а чай без чего-нибудь выглядит несерьезно, поэтому вы и перебарщиваете со сладким.
Переходи и пиши в Директ, чтобы попасть на разбор по росту в нише здоровья 💰
Перейти на instagram.com/katya_gaicheva
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaА чем плоха зависимость от сладкого? Вско лучше, чем зависимость какая-то другая
С точки зрения химических процессов есть высока вероятность грибковой и паразитарной инвазии. Сладкое для паразитов - основная пища. Также тягу может вызывать недостаток хрома в крови. (Если сразу бежите искать хром в капсулах... Читать далее
10 веских причин, которые заставят вас отказаться от сахара
https://znatprovse.ru/polezno-znat/10-veskih-prichin-kotorye-zastavjat-vas-otkazatsja.html
1. Сахар — это наркотик
2. Сахар портит кожу
3. Сахар вместо... Читать далее
У меня инсулинорезистентность обнаружили, так что сладкое вообще противопоказано. Отказаться было ооочень трудно, ломало как наркомана. Потом стала пить чай олиджим, чтобы стабилизировать сахар в крови, и он мне попутно... Читать далее
Говорю, как человек, который почти 2 года как избавился от этой зависимости. До этого с самого раннего детства был жутким сладкоежкой, употребляя конфеты, печенья и все остальное в приличных количествах каждый день. Ну то... Читать далее
Добавить сладкого вкуса в свою жизнь в другой форме
- наладить отношения с мамой до состояния благодарности ей за жизнь, тотального принятия, любви и тепла
- делать радости, сюрпризы, прогулки и бесёж для своего внутреннего... Читать далее
сорян, но коуча слушать не буду).