Зависит от ваших предпочтений.
Лучше использовать 1 соц сеть и сосредоточиться на ней и ее алгоритмах.
В инстаграмм большой уклон в визуальную и медиа составляющую, ВК больше рассчитана на тексты.
Приложения уже зависят от выбранной соц. сети и вашей модели продаж и привлечения клиентов.
По сути продвижение делается в 5 шагов.
- Определение ниши и аудитории.
- Продающая упаковка страницы
- Линейка продуктов
- Привлечение аудитории
- Удержание лояльной аудитории