Если есть риск спиться, лучше не пить вообще. Неважно, что именно вы будете пить.
А тревожные признаки вот какие.
- Когда вы пьете не ради наслаждения вкусом хорошего напитка, придания стиля трапезе, гармоничного сочетания с блюдом. А для любых видов модификации сознания: расслабиться, забыться, "забалдеть", стать развязным, смелым, для веселья.
- Если вы несколько перебрали, то у вас не ощущение "нет, с меня хватит", а желание добавить.
Это зависит во многом от организма, а свой вы должны знать. Оцените себя объективно.
Воду! Пейте воду. Вода не смутит ума. Не существует безопасного алкоголя, все вызывает зависимость и тяжелые последствия для здоровья психического и физического.
Чтобы не спиться нужно пить соки, чай, кофе... Любой напиток, который не содержит спирта.
Алкоголиками быстро не становятся, это процесс. Можно назвать это привычкой, при которой алкоголь становится неотъемлемой частью жизни.
Организация наркологической и психологической помощи +7 916 962 94 94
Перейти на centrreabilitacii.ru
Безалкогольные напитки.
Данный вопрос имеет тот же смысл - "Что съесть апельсиновому аллергику, чтобы не покинуть этот мир?". Ответ: не апельсин.
Давайте разбираться.
Когда человек выпьет, он в любом случае запустит процесс... Читать далее