Дополню: я чувствую себя отлично,но я донор и мне дали отвод от сдачи крови по причине низкого гемоглобина. И я вегетарианка. До этого сдавала кровь был гемоглобин отличный,щас снизился,сказали ты не успела восстановится. Я толстая,почти 100 кг,чувствую себя хорошо,сдачу крови переношу вобще незаметно,даже голова не кружится и слабости ни какой. Но вот гемоглобин понизился ((( надо поднять.
Первое - несоответствие. Гематоген содержит в составе продукт животного происхождения.
Так что, как источник железа, он войдет в конфликт с основой питания.
Второе - несоответствие. Вес избыточен, а плитки гематогена это САХАР!! Я бы порекомендовала бы поговорить с доктором о Гемобине, Гемоспорте, гемотоне форте, которые на основе ГЕМового железа - того же, что и в гематогене и без сахара, но опять таки вопрос: это продукты животного происхождения. Гемовое железо усваивается лучше всего.
Третье - несоответствие. Вероятность ЖДА (железодефицитной анемии) очень высока, особенно у Вегетарианок. НО это не является непреложной истинной, что именно она во всей красе и развилась на фоне недополучения железа и постоянных кровопотерь, как женских циклических, так и донорских. У анемии несколько причин. Поможет разобраться только доктор. Он и расскажет о препаратах неорганического железа, которые хоть и меньше усваиваются, хоть и более вредные, но зато подходят таким милым добрым людям, которым не жалко своей крови чужим людям.