С точки зрения психологии причины прокрастинации:
- Вам по какой-то причине надо что-то сделать, но вы не хотите, потому что это не ваша/навязанная кем-то цель.
- Раньше вы делали что-то похожее, но столкнулись при этом с неудачей и сделали о себе негативный вывод "Я неудачник", "У меня никогда ничего не получается" и т. д., поэтому вы изо всех сил откладываете повторение негативного опыта
- Успех почему-то несет для вас угрозу. Например, "если я справлюсь с заданием, меня повысят и мне придется руководить отделом, а я не уверен в себе и не умею руководить"
Была ли распространена прокрастинация ранее сказать сложно, но на мой взгляд в эпохи, когда люди не жили, а выживали - маловероятно.
Прокрастинация, в отличие от лени, сопровождается отчетливым намерением все же сделать то или иное дело. Просто это дело — постоянно откладывается, и до начала работы над ним постоянно словно по волшебству находятся какие-то... Читать далее
2 эксперта согласны
Приходите завтра. И так целый месяц, каждый день возникают первостепенные дела. Собираешься делать зарядку... Читать дальше
Мое мнение, что прокрастинация появилась в современном обществе. Это связано с более комфортной и спокойной жизнью, с возможностью выбирать, чем заняться, с отсутствием необходимости тяжело работать и бороться за выживание. В... Читать далее
Обожаю эту тему. Словечко то совсем не новое. Просто сейчас многие стали понимать, что оно означает в реальной жизни.
Кстати, многие психологи утверждают, что лени не существует как явления. Есть только то, что мозг хочет... Читать далее
Точно про то, существовала ли она всегда, сказать невозможно.
Раньше дела всё были больше с выживанием связаны, с чувством долга, с требованиями общества.
Сегодня многие дела другого свойства.
Во-первых, в них нет жизненной необ... Читать далее
Запись на консультацию и терапию
8-919-410-22-52 (пишите ватсап)
Перейти на taplink.cc/olesya_savchuk
Здравствуйте, Любовь!
Прокрастинация — это не совсем лень. Это откладывания определённых дел на потом, на "завтра".
Из словарей можно узнать, что cras по латыни значит «завтра», а crastinum — «завтрашний» + pro- «для, ради»... Читать далее
Прокрастинация это, действительно, модное словечко, обозначающее просто избегание, откладывание какой-то полезной деятельности.
К этому может привести и лень. И депрессия. И отвлекающие желания. И неумение организовать свою... Читать далее
Первая консультация 1000 р. (онлайн).
Управление эмоциями, стрессом, страхом.
Перейти на rashid-imadiev.ru