Скорее всего вы мало бываете на дневном свете, не спите по ночам, часто сидите за просмотром в телефоне или компьютере и не делаете зарядку. Попробуйте как минимум на три недели каждый день гулять без телефона на улице минимум 20 минут, ночью спать ложиться до 23.00 час, пить воды не менее 1,5 литра, есть натуральную еду супы, каши фрукты и овощи, исключить полуфабрикаты, пельмени ролтоны, бургеры сосиски и т.д. Для кого то это сложно поднять тело, но счастье того стоит. Если соблюдать указанные правила ваше тело и мысли будут вести вас другим путем жизни.
Прочитала большую часть Ваших предыдущих вопросов. Поняла, что антидепресанты Вам не помогают. Советы пока тоже.
Попробую поделиться тем, что помогло мне.
Есть книга Аарон Бек "Когнитивная терапия депрессии" https://www.6lib.r... Читать далее
Вы пишите, что причин жить нет. Как вы думаете, какие причины помогают жить всем другим людям? Когда вы порассуждав, ответите на этот вопрос и скажете себе: "Ну вот, у меня же нет того и другого и третьего, что дает другим... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Просто найти бога, прийти в храм и найти,тупо ,без вопросов, без рассуждений....просто найти бога..
Я конечно не профи,но подумайте,вот ваша жизнь закончится - что будет потом?Ведь после ничего не будет,открутить назад или исправить ситуацию уже не выйдет.Смерть - это рубеж, после которого назад дороги нет,все.К тому же,что... Читать далее
18+ контент
Обратитесь к GSR-специалисту. Любому. Лучше тому, кто работает онлайн. В инстаграм можно найти.
Вы явно проживаете некое состояние. А любое состояние нельзя исправить на уровне головы или беседы. Состояния сильнее.
GSR... Читать далее