Почему возникает ненависть к человеку, хотя он мне ничего плохого не сделал?

Из-за наших ран.

Например кто-то бросает курить потому что это плохо. Потом он ненавидит всех курильщиков. Если бы он бросил курить из ясного понимания чем это полезно для его психики, внутреннего счастья и здоровья. И как ему эта привычка всё это время вредила. Тогда с другими курильщиками у него бы не было особых проблем. Скорее он может быть им сочувствовал (по аналогии с собой).

Но когда мы сами руководствуемся слабостями и негативом, а не пониманием, то чувствуем неприязнь к другим, у которых есть подобное. Потому что боимся, что взаимодействие с ними может нам повредить.

Мы боимся позволить приязнь к ним, потому что вдруг к нам перейдут их плохие привычки ) но и неприязнь тоже - не источник радости.

Другие не опасны, если мы хорошо понимаем как живём из здоровых соображений, сами так выбрали. Уверенно, а не просто из приязни и противоречия. Т.е. получается, что это всё так или иначе коренится в нас самих.