Сворачивался, как еж, но не помогало, п.ч. добивала подруга новыми предположениями обо мне, звучащими претенциозно, императивно, категорически. Она, в лучшем случае, не замечала меня, в худшем, делала боль намеренно,- вот такие мысли. Вряд ли такой "удар" удастся не пропустить, но планировать самоустранение от этого человека важно.
Мысль: куда меня занесло?
Действие: разобраться в причинах возникновения эмоции "обиды". Это: 1. Мои ожидания 2. Моё же слияние границ. Далее границы корректируются, ожидания откатываются - и нет больше проблемы, бишь обиды :)
Действие: разобраться в причинах возникновения эмоции "обиды". Это: 1. Мои ожидания 2. Моё же слияние границ. Далее границы корректируются, ожидания откатываются - и нет больше проблемы, бишь обиды :)
🍃 Решение личностных и семейных проблем. Выход из больных отношений. Запись🔻
Перейти на myempeiria.ru/konsultacii
Мысль мести, а действие – избавиться от этой мысли. И по итогу я не держу ни на кого обид. Иногда только осадок остаётся...
Месть-удел слабака.
За всю свою жизнь я ни разу не испытывал чувства обиды. Ни лёгкой, ни уж тем более тяжёлой или острой. Ни разу. И вряд ли когда-либо испытаю. Смысл испытывать такое чувство? Ни в раннем возрасте, ни в юности, ни сейчас - не... Читать далее
Я прекращаю в такие моменты разговоры с этим человеком и больше его ни в чем не поддерживаю. По крайней мере, делаю вид что его нет. Концентрируюсь на других вещах. Если человек решит извиниться, то первый раз прощу. Если у... Читать далее
Когда у меня возникает чувство обиды на конкретного человека.Я говорю ему Я ТЕБЕ ВСЕ ПРОСТИЛ НО ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ... Читать дальше
Здравствуйте Людмила. Как я понимаю этот вопрос лично для себя.
Мне кажется что каждый человек по своему реагирует на обиды и стрессы кто то начинает замыкаться скрытость проявляется или впадает в депрессию как лично я... Читать далее