Лично мне ещё далеко до пенсионного возраста, но, в силу своей профессии, мне приходится общаться с пожилыми людьми. Обычно старость ассоциируется с дряхлением и болезнями. Однако люди стареют по-разному. У некоторых пожилых относительно хорошее здоровье, они активны и ясно мыслят. И с другой стороны - тот, кто вёл активный образ жизни или был занят общественным трудом, чувствует себя не нужным. Не мудрено, что у многих людей старость вызывает волнения, тревогу и страх.
Недавно читала статью, в которой приводилось несколько практичных советов, чтобы старость была в радость. Например, признать и принять свой возраст и связанные с ним ограничения. Старайтесь делать то, что можете в своих обстоятельствах. Не позволяйте, чтобы воспоминания о тех днях, когда вы были моложе, удручали вашу жизнь и мешали вам делать то, что вы ещё в состоянии делать. В статье давался совет, что чтение и новое хобби может добавить позитива и расширить кругозор.
Временами вам, наверное, хочется побыть одному, старайтесь не замыкаться в себе. Напротив, делитесь с другими своим временем, будьте общительны и дарите подарки. Благодарите за любую помощь и внимание. У благодарного человека много друзей. И самое главное, будьте благодарны за жизнь.
Царь Соломон сказал: «Всё, что ты можешь делать, делай, прилагая все силы». Правильное отношение и готовность меняться помогут вам превратить старость в радость.