Почему мне очень легко избавляться от плохих привычек, но приобретение хороших кажется невозможным?

Я не испытываю сложностей когда хочу завязать с чем-то, избавиться от зависимости или вредной привычки. Но когда я сам хочу начать делать что-то полезное, то мне нужно приложить огромные усилия, чтобы сделать первые шаги. Я могу перестать делать всё что считаю ненужным или вредным(фастфуд, алкоголь, игры, соц.сети), но тогда я буду только спать, есть и гулять. Что это? Депрессия? Апатия? Почему это не уходит после приёма антидепрессантов? Напротив - после месяца Эсциталопрама я могу целыми днями спать без угрызения совести и никакие дедлайны или разумные толкования из книжек и от знакомых на меня почти не влияют. Разумеется появились проблемы с учебой становлюсь неким перевоплощением Диогена и меня это тревожит...