Я бы советовал трёху вариантов:
1) Проверить качество записи и оборудования. Сменить наушники, или найти более высокое качество записи.
2) Попробовать другие варианты музыки. М.б. организм уже не переваривает то, что Вы слушаете. У самого такое бывает: порой от излишнего количества блэкухи в организме, от любимых коллективов начинает болеть голова. Тогда я сразу переключаюсь на другой жанр. Например, какой-нибудь эмбиент или даже попсу. Т.е. надо попробовать временно сменить музыкальные предпочтения. Порой радикально противоположные.
3) Временно отказаться от музыки, если возможно. На неделю-две.