А без стимула какое состояние? Чем занимаетесь? Есть ли семья?
Часто бывает, что подобное состояние как следствие недовольства жизнью, окружающими, достижениями и собой. И это недовольство омрачает настроение и ни в каких развлечениях и целях уже не видится радости. Если у вас так, то часто путь из этого - любовь. Не в смысле отношений, а в смысле что "я, мне, моё, как мне, хочу" стало так много, что мотив "поделиться, порадовать другого, сделать что-то бескорыстно, улыбнуться, позаботиться" просто исчез из жизни. Если это так, то любви мало, эгоизма много. Отсутствие любви закрывает связь со своей основой - душой, сердцем. И тогда счастья ни в чём может не обнаруживаться. Пути есть. Среди этих путей самый простой - делать что-то для других. Сознательно, не ожидая похвалы и благодарности. Сердце начинает раскрываться. А как любовь оживёт внутри, то и ориентиры жизненные дальше укажут путь.
Это всё при условии, что я примерно верно описал "диагноз" ;)