Как отказаться от любимой видеоигры?
Я играю в одну игру уже 2 года и очень сильно завис в ней! Сейчас я бы не сказал, что я играю в неё потому что люблю эту игру, а скорее просто по привычке. И теперь хочу её удалить и не играть больше, но не получается! Если я её даже и удалю, то потом вновь скачиваю. А почему возвращаюсь? Да потому что у меня аккаунт слишком прокачен и жалко губить то, чем занимался так долго. Что делать?
ПсихологияВидеоигры+1
Это классический пример зависимости, которая стала большой привычкой. Плюс на сознательном уровне есть мотивы не отпускать. А привычка она даёт свой вид счастья и удовлетворения. Если просто убрать привычку - то потребность в счастье и удовлетворении будет вдохновлять вернуть привычную деятельность.
То есть отчасти дело в смене "источника счастья". Но кто-то предложит взрастить новую привычку, более полезную. И это тоже вариант. Например заняться каким-то видом спорта. Это из другой области жизни, может быть полезным для здоровья (если в меру) и даст взаимодействие с природой, а не виртуальным. А природа быстрее нас восстанавливает.
Но из моего опыта - более эффективно поднимать уровень сознания, т.е. искать счастье в более высоких человеческих ценностях. Я таким путём пришёл к Богу, как источнику невероятной любви и счастья. Нерелигиозному Богу, а именно суть. Но я через веды шёл. Мантры мне помогают поднимать и поддерживать уровень сознания на более высоком уровне. И постепенно счастье от получения и наслаждения стало ослабляться, а счастье от отдавания, заботы, помощи и поддержки других стало сильнее и явнее.
Это конечно более качественный переход в жизни. Но если к этому вкуса нет, то игры с людьми ("шахматы", "квесты", спорт ит.д.) будет куда экологичнее... Как вариант.
Будьте счастливы )
Спасибо за ответ 😁
Видимо, это та ситуация, когда Вы избегаете столкновения с потерей, утратой. Жалко потерять вложенные в игру время, силы, переживания, умственные вложения, может быть и денежные. Жаба душит бросить все это, т.к. пишете, что... Читать далее
Запись на консультацию: vatolin.aleksei@yandex.ru О цене договоримся.
Перейти на vatolin-aleksei.narod.ru/
Силою воли.
Думаю, здесь вариант только один: разобраться, почему эта конкретная игра вызывает подобные чувства.
Привычность и комфорт нахождения там? Любовь к конкретным механикам игры? Неготовность перейти к чему-то другому, незнакомому... Читать далее
Я бы предложила не отказываться от игры резкр, а ограничить время. Поставьте таймер на определённое время - сколько минут вы можете в день потратить и не нарушайте ограничений. С каждый недели уменьшайте время, пока не сведёте к минимуму.
Спасибо за ответ