Я тоскую, как мне себе помочь? Тоскую по какой-то хорошей жизни, которой нет и никогда не будет, ну вот так сложилось. Как помочь себе?
ПсихологияНастроение+1
А задайте сначала себе вопрос, почему вы думаете, что такой жизни не будет?
Ответьте себе на вопросы: У вас нет рук? нет ног? Вы не умеете говорить или не видите?
Вы уже можете писать, следовательно, можете заниматься чем-то связанным с этим.
А так что у вас на работе? Что не устраивает? В чем вы так разочаровались, что впали в депрессию.
Себе можно помочь осознанием проблемы, согласится с тем, что она есть и подумать, как выйти из ситуации.
Чтобы что-то поменять в жизни, надо изменить свой сценарий привычных действий.
Вы так пишете, как будто вам уже 80+ лет и жизнь прожита. Если подробнее рассмотреть ситуацию, то на что вы тратите свое время? Исходя из нескольких строк складывается впечатление, что тоскование по абстрактной хорошей жизни... Читать далее
Я вас Дмитрий прекрасно понимаю. Не побывать там где хочется я вот тоже хочу плыть на шикарной яхте где нибудь в... Читать дальше
Здравствуйте Михаил. Разберитесь конкретно, какая тема вашей тоски? Хорошая жизнь-это для вас какая..? Обрисуйте все стороны вашей жизни(здоровье, отношения, работа, дом, секс, деньги, семья). Выбирайте, что самое первое хотите... Читать далее
Прекратить тосковать о "хорошей жизни". Ищите не где взять, а куда отдать. Увлечение чем-то, каким-то серьезным хобби, куда можно вкладывать силы и душу. Или кем-то, кому будет не жалко отдавать не требуя взаимности. Найдите... Читать далее
Жизнь прекрасна в любом возрасте. Тосковать никогда не стоит, даже если сегодня кажется что не всё так хорошо. Если за окном холодно и идёт тоскливый осенний дождь, то это вовсе не значит что завтра не будет светить солнышко... Читать далее
Добрый день. Я эту тему недавно разбирал в одном видео. Тема видео не так важна, но в первых 10 минутах как раз вашу тему освещал - если вдохновит, то видео тут https://www.youtube.com/watch?v=Tp-pvcRE6Ko
Чтобы не цитировать... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Я тоскую, как мне себе помочь? Тоскую по какой-то хорошей жизни, которой нет и никогда не будет, ну вот так сложилось. — 4 ответа, задан
Среди моряков ходила такая солёная шутка:
— Моя жена потаскуха.
— Изменяет тебе, когда ты в рейсе?
— Нет, когда я в рейсе она вечером потоскует-потоскует и спать ложится.
Михаил, извините, если юмор тут не уместен, но в каждой шутке есть доля правды. В самом деле попробуйте лечь спать раньше и встаньте раньше. Сходите на пробежку, примите душ, прогуляйтесь к морю, к реке, смените одежду, причёску, меню. Попробуйте спать голым. Сделайте, прошу прощения, шугаринг, наконец. Измените образ жизни. Измените ощущение своего тела. Почувствуйте, что жизнь — приятная вещь сама по себе, не зависимо оттого на улице у вас туалет или вы гадите в золотой унитаз. Есть теория, что мы не улыбаемся оттого, что нам хорошо, а наоборот, улыбаясь, у нас поднимается настроение. Начните с ухода за своим телом, а психика подтянется.
Я тоскую, как мне себе помочь? Тоскую по какой-то хорошей жизни, которой нет и никогда не будет, ну вот так сложилось. — 4 ответа, задан
МЕЧТАЙ !
заведи собаку !
бегай по утрам !
пей больше воды !
займись каким либо спортом !
читай больше книг по само дисциплине или развитию !
Ты рано поставил на себе крест дружище, у тебя явная депрессия,
а самое лучшее решение выхода из депрессии, это не думать о ней.
Улыбнись брат, ты здоров, у тебя все хорошо, все твои проблемы У ТЕБЯ в голове !