Как ничего не бояться и иметь мужественную харизму, даже если не "вышел лицом"?
Везде видел, что мужчины, которые выросли на окраинах города, выдавшие множество ужасов, также мужчины, которые побывали на войне - ничего не боятся. Можно ли стать "непробиваемым" и не бояться пойти даже против льва, даже если осознавать, что он тебя убьет?
Любой страх рождается от неопределённости. Если ты идёшь на льва, не зная тактику, как его победить - то тебе будет гораздо страшнее. Если ты не будешь знать, как он ударит - тебе будет страшно от того, что ты не знаешь, как он будет атаковать. Так же и с любым другим страхом. Для того, чтобы победить свой страх, тебе нужно знать как можно больше про его источник. Если задуматься над этим - то абсолютно любая ситуация в жизни совместима с этой мыслью. Ты не будешь бояться того, кого знаешь, как победить. Ты не будешь бояться вещей, когда знаешь, каким образом они будут для тебя опасны.
А мужественная харизма.. Скорее, она приходит именно от внутреннего состояния. Твои мысли отражаются внешне на языке тела. К примеру, Если ты кого-то боишься - то стараешься казаться "Меньше", незаметнее, привлекать как можно меньше внимания. Этим поведением, ты показываешь более уверенным в себе людям, что ты их боишься. Они это замечают, пусть даже явно не осознают.
Боишься произнести речь на публике? Значит, боишься сказать что-то не то, и что тебя засмеют. Ведь ты не знаешь, какие слова публика воспримет нормально, а какие нет. Этот страх выдаёт в тебе зависимость от чужого мнения. Уверенный в себе человек не зависит от чужого мнения, и гораздо меньше боится того, что его засмеют.
Дело не в страхе, а в опыте, где страху отводится полагающееся для него место.
Добрый день, психологическая гибкость и отказ от созависимостей с другими людьми. Добро пожаловать на психотерапию! На ней проработать свои неврозы и ваша самооценка наконец заживёт полной жизнью!