К какому врачу обратиться?

Последние два с половиной месяца плохо сплю, ночью несколько раз просыпаюсь, снятся неприятные сны, недавно сдал анализы, д3 в дефиците, щас пью аквадетрим. Основная проблема в том, что мир воспринимается иначе, все как будто ненастоящее. Я понимаю, что все настоящее, но все кажется неважным, будто это фильм или игра/книга. Мне не особо грустно, обычно засыпаю только с чувством безнадёжности, обречённости, но это скорее успокаивает, словно нет смысла стараться остановить слишком большой катящийся камень, лучше пустить все на самотёк. С общением тоже странное, вроде хочется общаться, но вообще нет желания. Какие-то глюки порой происходят, вроде того, что я поворачиваю голову в тетрадь и перед глазами на мгновение появляется телефон с открытой перепиской, это очень дезориентирует. Ещё бывает просыпаюсь ночью, лежу и не понимаю сколько времени прошло, то ли минута, то ли час.

К какому врачу сходить с подобным? Неврологу, психологу или все нормально?