Если что-то нравится, значит, от этого есть какие-то бонусы. Грусть удовлетворяет какую-то вашу потребность. Важно увидеть, какую. И потом уже можно выбирать: продолжать грустить или выбрать какой-то другой способ, когда эта потребность может быть удовлетворена по-другому, без грусти.
Если вы таким образом чувствуете себя особенным, посмотрите, как еще вы можете себя чувствовать подобным образом, без грусти. Так у вас появится как минимум два или три способа, кроме грусти, чувствовать свою уникальность.