С чего начать саморазвитие?

Можно для начала поразмышлять в каких именно сферах жизни вы хотели бы стать умным, сильным, развитым. Если, например, это спорт, то посмотреть, что вы можете начать делать, какие будут первые шаги (к примеру - тренировки, посещение спортзала и т.д.)

Также, было бы полезно ответить себе на вопросы: что для меня значит душевное спокойствие, какой смысл я вкладываю в это выражение? как я понимаю, что лишаюсь душевного спокойствия, в каких ситуациях это происходит? что я могу сделать, чтобы выйти/не участвовать в таких ситуациях? кто-то может помочь мне в этом, к кому я могу обратиться? 

Путь начинается с того, что вы проясняете для себя свою цель, задачу, тогда можно найти возможности/способы/методы решения, достижения