С одной стороны, это может быть неплохим показателем того, что вы проводите дни увлекательно - когда работа скучна, а дела противны, время обычно тянется очень долго. С другой стороны, если вы хотите успеть что-то конкретное, вам поможет помочь запланировать это в определённое свободное время - будь то утром пораньше, после работы, в перерыв или в выходные. Просто поставьте напоминание в телефоне и постарайтесь ему следовать. Если вы каждый день будете добавлять в свой режим простые, но интересные вещи, время будет проходить ещё увлекательный (просмотр фильма, разговор по телефону с другом, вкусный десерт, медитация, настольные игры и т.д. - все это не требует очень много времени).