Почему, когда изучаешь что-либо каждый день дома, то в какой то момент начинает раздражать?
В один момент я изучал английский дома самостоятельно, изучал по 1 часу каждый день, по началу все было хорошо, но в какой то момент начало все раздражать и этот эффект накапливался с каждый последующим занятием, то есть если по началу я нормально относился к мелким ошибкам, если что то не понимал - пытался заново понять, то в какой то момент из-за этих ошибок я начал раздражаться все сильнее и сильнее, так повторилось еще раз с физикой и сейчас начинает раздражать математика. Что это означает, почему это происходит? Возможно дело в отсутствии выходных?
ПсихологияОбразование+1
Обучающий процесс в индивидуальном формате у очень многих вызывает различные негативные эмоции. обучение значительно успешнее в группе или с напарником. постарайтесь найти компанию для совместного штурма "гранита науки".
Дело в постоянном негативном подкреплении и возможном негативном ожидании будущих событий.
Негативными подкреплениями являются те результаты ваших действий, которые вы расцениваете как "не получилось"/"ошибка"/"плохо" и т.д. И... Читать далее
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
Вы правы надо научиться себя отдыхать. Мы увлекаемся не замечаем как летит время и стараемся увлечённо сделать как можно больше.Наш организм не машина и устаёт, мы сразу не замечаем, а в какой-то наступает раздражение,спишь... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Разбор вопросов под психологическим микроскопом. · 13 мая 2022 · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrBelenkij-968985
Рассмотрим максимально обобщенный механизм данной эмоции, так как для подробного ответа требуется дополнительная информация, извлекаемая в процессе беседы.
Раздражение - следствие жесткого требования к себе относительно... Читать далее
Здравствуйте. То, что вы описываете, очень похоже на "токсикацию" от процесса. И, как вы правильно заметили, хорошо пересмотреть режим учёбы и отдыха. Скорее всего не успеваете восстановиться, информация не успевает усвоиться.