Меня тошнит от самой себя.Что делать?

Информации о Вас очень мало, к сожалению. Поэтому и ответ будет общий. Можно сделать следующее.

Описать словами, что такое "тошнит". Как именно это происходит? Что Вы чувствуете по отношению к самой себе? Этот психологический прием называется "вербализация". В большинстве случаев, когда человек обозначает словами свое состояние, ему становится полегче.

Подумать: как давно Вы заметили это состояние? И можно ли вспомнить какое-то событие, после которого ощущение "тошноты" стало уж совсем сильным? Знаете, если "скорая" приезжает к человеку, которого сильно тошнит, врачи обязательно спрашивают - как давно началось и что он ел. Т.е. надо хотя бы предположить причину проблемы, потому как тошнота - симптом, а не причина. Если видите, что не справляетесь самостоятельно и не можете найти причину, то можно очно обратиться к психологу (такая возможность, увы, не всегда есть), можно позвонить на телефон доверия (вот этот - для подростков; вот этот  - для взрослых, это все бесплатно и анонимно), можно просто поговорить с человеком старше себя, которому Вы доверяете.

Когда появится предположение / понимание относительно причины, думайте, что можно исправить. Иногда реально исправить все. Иногда - хотя бы часть. Но как только начинается работа по исправлению - уже становится значительно легче. 

И начинайте думать о том, ЧТО в будущем должно прийти на место "тошноты". Не "Меня тошнит от самой себя", а …?