Идти на страшный квест, если у Вас иногда бывает повышенная тревожность, не стоит. Если Вы сейчас задаетесь этим вопросом, значит знаете свой организм и его возможную реакцию на подобный триггер. Испытывать себя лишний раз нет необходимости, я думаю, что друзья с пониманием отнесутся к тому, что Вы откажетесь. Ведь если пойдете, то будете постоянно чувствовать себя как на иголках, а какое в этом удовольствие и отдых. Или еще лучше - попробовать заменить квест на увлекательный, но без страшных элементов.