Что делать, если я не получаю удовольствие от жизни? Ничего не хочется делать, нет мотивации, каждый день одно и тоже.
Мне 16, все необходимое для жизни есть. Я даже не знаю как это описать. Началось это где то полгода назад. Скоро лето, куча свободного времени, да и школу заканчивать, а у меня нет ни мотивации, ни желания заниматься чем то полезным, да и вредным тоже. Хожу в школу, прихожу домой, сижу за компом, играю в игры, слушаю музыку, гуляю, общаюсь с другими, казалось бы живу как сыр в масле, все комфортные условия и деньги есть, да даже их тратить стало неинтересно, как и зарабатывать. Другие делают это с удовольствием, но мне каждый день надоедает это все больше. Иногда появляются мысли по типу того что жизнь бессмысленна, человек ненужное создание такое же как и животное, и все что мы делаем просто не имеет смысла, так же иногда могу просто не принимать себя, допустим в один день я ненавижу свое имя, внешность, а в другой день может быть все наоборот. Надеюсь кто то поймет меня и даст советы...
ПсихологияЖизнь+2
Начнем с причин - почему так получилось?
Ответ Вы дали сами:
живу как сыр в масле, все комфортные условия и деньги есть, да даже их тратить стало неинтересно, как и зарабатывать
У Вас все есть, поэтому прямая мотивация (как положительная, так и отрицательная) у Вас отсутствует.
Но обращу внимание на тот факт, что Вы везде описываете настоящее и ни разу даже не упоминаете будущее. Т. е. Вы воспринимаете окружающую действительность в режиме "здесь и сейчас". Вы живете в очень хорошем настоящем и совершенно не думаете о будущем, для Вас его как бы нет, оно естественное продолжение настоящего. Но на самом деле это не так.
Даже если Вы сын миллиардера, в будущем Вам не всегда удастся жить, как сыр в масле. И если Вы сейчас не будете вспоминать о будущем и направлять свои устремления туда вперед, то рано или поздно будущее само Вам о себе напомнит и, возможно, очень болезненно. Вот тогда и мотивация появится и в игры играть уже времени может не оказаться, а то и играть, возможно, будет не на чем. Так не лучше ли уже сегодня подкорректировать что-то в своем мировосприятии? И не сдвинуть ли его из настоящего хотя бы немного в будущее?
Нет, я не сын миллионера , я имел в виду то что никто меня не давит морально, и особо причин для беспокойства нет... Читать дальше
В Вашем возрасте такое явление обычно происходит от неуверенности, что справишься со своими действительно большими задачами.Эмоциональная часть мозга не знает, как добиться великих целей и поэтому не дает сил на то, чтобы... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
3 эксперта согласны
Виктор Тимофеев
27 июл 2022подтверждает
Есть Теория маленьких шагов - надо ставить достижимые цели в реальных временных рамках, только так "Улитка заползла
Любопытно, почему появилось такое апатичное состояние. Я бы посмотрела бы, что произошло там, пол года назад. Может быть, осознавание чего-то, что изменило ваш взгляд на жизнь. Или какое-то событие.
Вообще, возраст 16 лет -... Читать далее
1 эксперт согласен
Да, был один случай... вроде легко перенес, даже как то все равно было. Но видимо повлиял. Прошло уже дня 4 с... Читать дальше
В данной ситуации нужно вначале исключить депрессивное состояние. Для этого необходимо обратиться к специалисту - психотерапевту. Он поставит диагноз и в случае необходимости назначит лечение. Если у вас депрессия (очень похоже... Читать далее
Алексей, спасибо, что поделились своей историей и состоянием. Я думаю, что кому-то и вопрос и ответы будут тоже полезны.
Чувства и состояния понятны и знакомы. Соглашусь с автором одного из ответов, что сфера внешнего и... Читать далее
Жизнь не всегда даёт удовольствие, приходиться и потрудиться, тем более старшие классы, не всем учёба легко даётся и требования у учителей выше чем в младших классах.
Может такой спад быть после болезни, может эмоциональное... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Значит ты не плохой человек и тебе нужно занятие приносящее радость. Самую большую радость приносит бесплатный труд ради людей . Дай объявление в подъезде,что можешь помогать готовить или ходить в магазин для немощных,помогать... Читать далее
ДОЧИТАЙ ВСЁ ДО КОНЦА
Ничего себе как интересно, побеседовать бы с тобой…
А в целом, в твоём обращении, я тебя прекрасно понимаю, а потому давай ка разбираться в этом…)
НУ ВОТ СМОТРИ, Я СЕЙЧАС ИЗ ВСЕГО ТВОЕГО ТЕКСТА ВЫПИШУ ВСЕ... Читать далее
Бывает и так. Может вам попробовать что то экстремальное? Я как то с детства знал, что человек должен увидеть, пощупать и прочувствовать все на свете, я был в этом уверен как и многие другие люди. И что я только не делал, ну... Читать далее
Если мало, могу написать еще столько, что не прочитаете, я как то вечером вышел и лодумал а что бы мне не сходить... Читать дальше
18+ контент
Алексей, прежде чем дать ответ, хотелось узнать о ваших отношениях с мамой. По описанию вашего состояния, могу сделать вывод, что полгода назад произошел конфликт с мамой, слова которой вам запали глубоко в душу. Ваше состояние... Читать далее