Анатолий, когда вы молчите или когда говорите, стоите, идете, вы что-то транслируете в мир вообще или конкретному человеку в частности. Представьте, как в мультиках облако с написанной внутри мыслью.
Во-первых, окружающие дают вам ответ на эти самые мысли.
Во-вторых, они действуют исходя из того, что у них самих в голове. И это может не иметь к вам никакого отношения.
В-третьих, они действуют по привычке. Если привыкли вас к чему-то побуждать или выливать на вас негативные эмоции, то они это и будут делать еще какое-то время, пока не убедятся, что так уже не работает.
Но чтобы это изменить, хорошо бы прокачать вашу уверенность в себе (настоящую, не маску). И очень важно - вашу цель(и) в жизни. Когда у человека есть цель, его уверенность выше, мнение окружающих заботит меньше, а уважения от них больше.
По целям можно прям со специалистом поработать, если самостоятельно будет сложно.