Добрый день! Сейчас попробую понятно объяснить... Ну давайте начнём с примера. Сейчас у нас зима, поэтому давайте к примеру возьмём день зимнего солнцестояния и начнём плясать от него.
После дня зимнего солнцестояния продолжительность дня будет прибавляться с вечера из-за более высокой скорости движения Земли вокруг Солнца. Сейчас объясню.
Смотрите, что такое вообще день зимнего солнцестояния, если очень упрощённо - момент, когда Солнце достигает минимального склонения, то есть находится на наименьшей угловой высоте над горизонтом, или же достигает максимальной кульминации в южном полушарии, или же наоборот кульминирует на минимальной высоте в нашем, северном полушарии. Из за этого Солнце проводит больше времени в южном полушарии, то есть за горизонтом, в это время мы его не наблюдаем, в это время у нас так называемая ночь, получается, что она в это время самая длинная. День, то есть время, когда мы наблюдаем Солнце, соответственно, самый короткий.
После этого дня время, когда мы наблюдаем Солнце, увеличивается, или же день идёт на прибыль, причём восходит Солнце может даже позже, чем до дня зимнего солнцестояния, а увеличиваться день начнёт с вечера - то есть заходить Солнце начнёт позже.
Все это происходит из за вращения Земли вокруг своей оси с определенной скоростью, но зимой планета находится ближе всего к Солнцу и поэтому движется по орбите чуть быстрее, чем летом. Это в свою очередь из за вытянутости орбиты Земли, если по русски, а если по астрономически, из за эксцентрисита
На орбите есть точка, максимально близкая к Солнцу, она называется перигелий, а максимально отдаленная - афелий. А по законам Кеплера, которые изучают я ещё в школе, тело, двигающееся по эллиптической орбите, имеет бОльшую скорость в точках, близких к центральному телу, в нашем случае к Солнцу.
Плюс ко всему движение Солнца по небу в течение года (ну представьте себе что вы отмечаете точки на небесной сфере каждый день, когда Солнце кульминирует, то есть находится в на высшей точке над горизонтом, каждый день у вас эта точка будет смещаться, и совокупность из 365 точек даст вам линию годового движения Солнца, она ещё называется эклиптикой) зимой несколько быстрее, чем летом, то есть соседние точки будут отстоять друг от друга на большем расстоянии, а суточное движение Солнца (да да, я сейчас говорю что Солнце вращается вокруг Земли, потому что мы сейчас говорим про наблюдаемой относительное движение, в системе отсчёта где Земля неподвижна) - это движение описывается траекторией движения Солнца от восхода до захода. Годовое движение Солнца происходит навстречу его суточному движению. Следовательно, зимой суточное движение Солнца чуть медленнее, чем летом. В итоге вот сочетание этих двух движений и дает такой эффект, что день прирастает с вечера, то есть заход Солнца будет наблюдаться позднее, причём даже если восход его будет тоже позднее, он не будет компенсировать более поздний заход Солнца и день все равно пойдёт на прибыль.