Нужно ли что-то делать при постковидном синдроме?

Постковидный синдром — состояние, при котором патологические проявления болезни сохраняются в течение трех и более месяцев после выздоровления.

Постковидный синдром возникает приблизительно у 20-30% людей, перенесших коронавирусную инфекцию. Его проявления не зависят от тяжести самой инфекции, он может возникнуть у пациентов, которые перенесли заболевание в легкой форме. Примечательно, что патологические изменения при лабораторном и инструментальном обследовании не выявляются.

Постковидный синдром — диагноз исключения. Наиболее частыми его проявлениями являются: общая слабость, дневная сонливость, бессонница, депрессия, тревожность, потеря обоняния и искажение вкуса, чувство тяжести в груди, одышка, кашель, головные боли.

В настоящее время во многих медицинских центрах разработаны программы реабилитации после коронавируса. Перечень реабилитационных мероприятий подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая основную симптоматику.

В лечении постковидного синдрома важен комплексный подход, поэтому человеку, перенесшему коронавирус, чаще всего назначается медикаментозная терапия в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, массажем, лечебной физкультурой (ЛФК) и дыхательной гимнастикой. Для коррекции психоэмоциональных расстройств необходима консультация психотерапевта или психиатра.

Ускорить процесс восстановления позволят частые прогулки на свежем воздухе, полноценный качественный сон (необходимо спать не менее 8 часов в сутки). Важно правильно питаться, добавить в ежедневный рацион побольше овощей и фруктов, кроме того, необходимо соблюдать питьевой режим.

Следует прислушиваться к своему организму, при появлении новых тревожных симптомов лучше всего незамедлительно сообщить об этом лечащему врачу для своевременной коррекции терапии.