Есть легенда, что совы это больные жаворонки ?в чем разница циркадных ритмов и норма ли это?

Никогда не умела вставать рано,это всегда было для меня проблемой.Лишь после сильного сбоя в организме мне перестал быть страшен ранний подъём. Так что скорее это норма для определенной самоорганизации.