Адаптогены делятся на виды, группы
Вы перечислили растительный вид адаптогенов.
ВИДЫ АДАПТОГЕНОВ:
⠀
• растительные;
• минеральные;
• животные;
• синтетические;
• полезные ископаемые.
Растительные адаптогены (из растений, конкретного компонента)
• Женьшень
• Аралия
• Ашваганда
• Элеутерококк
• Лимонник
• Пион
• Родиола
Минеральные адаптогены:
• Мумие
• Фульвовые и гуминовые
• Каменное масло
Животные адаптогены (производят из рогов, костей, сухожилий животных.)
• Панты
• Пчелопродукты
• Грибы
Синтетические адаптогены (искусственные)
• Метилурацил
• Оротат калия
• Инозитол
• Рибоксин
• Бемитил
Далее вид адаптогенов делится на группы
Группы адаптогенов
1 группа:
стимулирующие адаптогены с быстрым воздействием:
• элеутерококк;
• родиола розовая (золотой корень) – помогает против морщин, стимулирует производство эластина и коллагена для гладкой, упругой кожи;
• американский женьшень;
• левзея сафлоровидная (маралий корень);
• аралия;
• женьшень;
• заманиха высокая;
• лимонник – используется как естественный УФ — фильтр в солнцезащитных кремах, при внутреннем приеме защищает от токсинов и уменьшает воспаления на коже.
2 группа:
успокаивающие адаптогены:
валериана;
пион;
шлемник;
иван-чай;
базилик;
пустырник;
василистник.
3 группа:
адаптогены, балансирующие защитные функции медленнее, чем
растения 1 группы, но обладающие дополнительными свойствами:
тысячелистник;
подорожник (дополнительно –
борется с воспалениями,
регулирует желудочную
секрецию);
крапива;
девясил;
пастушья сумка (дополнительно –
останавливает кровотечения);
лакричник (солодка);
Работаю с адаптогенами по активационной системе. Пишу о них на другой страничке.
Очень люблю адаптогены