Я парень, мне почти 17, 180/67 (занимаюсь с начала июня). У меня широкие бедра, более менее широкие плечи и узкая талия, из-за узкой талии выгляжу мягко говоря не очень, подскажите, как можно исправить эту непропорционалось, может есть какие-то упражнения для расширения талии ?..